SUMMER
turkey yoga retreat
10 - 16 июня 2025
Средиземноморье
деревня Чиралы, Турция
с Аделиной Ибатуллиной
| этим летом едем нашей йогической командой в самый комфортный для погружения в практику район побережья Средиземноморья деревня Чиралы находится близ Анталии, на территории национального парка по которому проходит знаменитая ликийская тропа, охраняемый галечный пляж, являющийся зоной размножения морских черепах (мы их в июне не увидим, но мысль о них греет душу), малые отельчики и локальные кофейни, настоящий турецкий рынок, памятники античной культуры коллаборация теплого моря и гор - выбирать не придется |
тематикой ретрита станет понятие
कर्मन् санскрит (карма - дело, действие, труд)
что нас ждет:
- пробежки вдоль пляжа и у подножья гор,
- изучение более продвинутых пранаямных и сукшма-вьяямных техник,
- интенсивная и сбалансированная практика асан,
- изучение особенной техника плавания - плавита-садханы
а беседовать будем о карме, дхарме, ведический культуре, буддизме, о силе и ненасилии, о том, что находится у нас в пространстве между ушей, и как персональная нейробиология влияет на всю нашу жизнь
камерное мероприятие позволит каждому получить предельное количество внимания
неотъемлемой частью всего станет природа, уединенное пространство личного бунгало и конечно же люди
Blue and White hotel,в который мы искали довольно долго, ведь нам важно, чтобы пространство подходило по многим параметрам комфорта и качества
◦ из каждого бунгало открываются прекрасные виды на сады или горы
◦ доступен WI-FI для работы и связи
◦ ресторан
◦ большой йога-зал
◦ терассы для отдыха
◦ прокат различного инвентаря
Оборудование в йога-зале рассчитано на каждого участника ретрита, есть всё необходимое
◦ коврики
◦ блоки
◦ пледы
◦ древнегреческие развалины города Олимпос, который находится в 600 метрах от нашего отлея
◦ совершим мини трек на античную гору Химера, из недр которой по сей день продолжают искриться зыки пламени
◦ вооружившись сапами сплаваем к прибрежным скалам
В доступе с отелем огромное количество ресторанов, фруктовых лавок и кафе
удобства - душ, туалет, банные принадлежности и виды в сад или на горы
трансфер из аэропорта Анталии в Чиралы
*трансфер оплачивается отдельно стоимость зависит от количества человек
12.00 - заселение в отеле
13.00 - свободное время, кофе-брейк купание
18.00 - мягкая практика асан
20.30 - 22.00 ужин, общение
22.30 - свободное время, отдых
07.00 подъём
07.30 - 08.30 пробежка/прогулка, бодрящий нырок в море
8.45 - 10.30 мягкая суставная практика асан, сукшма-вьяямы
10.30 - 11.30 завтрак
11.30 - 14.00 свободное время, море, лекция и медитация
14.00 - 15.00 обеденное время
15.30 - плавание в море пранаямное
17.00 - 19.00 практика асан
19.00 время ужина
20.00 лекция
22.30 сон, отдых
07.45 подъём
08.00 - 08.30 пранаяма / прогулка
08.30 - 10.00 практика асан
10.00 завтрак
10.30 - 12.00 свободное время
12.30 - сбор отъезд в аэропорт
-
Аделина Ибатуллинамастер ретритаПервый трепетный ретрит заграницей в моей излюбленной Турции. Мы погрузимся в себя, как никогда раньше. Тепло, климат, горы и море этому очень благоволят. Вы все знаете про меня, будет как всегда прекрасно и глубоко. -
Надя Калашниковаорганизатор мероприятияИменно она вас встретит у себя в телеграмм чате, ответит на все вопросы и подскажет о дальнейших шагах. Надя прекрасно говорит на английском и решит любые ваши коммуникативные и логистические вопросы с местными. За любой дополнительной информацией обращайтесь к ней, она с удовольствием ответит, и предоставит дополнительные фотографии с условиеями проживания.
Вы полюбите ее так же, как практику йоги.
- вся обучающая программа от Аделины
- проживание 7 дней, 6 ночей в бунгало на первой береговой линии
- турецкий завтрак по типу "шведский стол" из местных фермерских продуктов
- морская прогулка по диким бухтам
- сопровождение на "Огни Химеры", " Город Олимпос"
- сопровождение и организация
- Пользование залом
- WI-FI в отеле
- праздничный прощальный ужин
авиабилеты до Анталии и обратно
трансфер из аэропорта Анталии до Чиралы и обратно. Будет организован (от 20 евро в зависимости от количества человек)
ужины, фрукты, личные траты
бронирование места на мероприятии осуществляется по невозвратной предоплате 300 €
что вы действительно любите."
Руми
